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- Jul 21 Wed 2021 06:16
有些老人不能泡腳 腳冷學點別的招兒
摘要：很多人首先想到的就是泡腳。泡腳既能促進血液循環，還能溫經散寒、活血化淤、祛風除濕。需要注意的是，泡腳最好用40℃左右的溫水，老年人皮膚感覺不敏感，避免燙傷。而且冬天腳太冷的時候也不能直接把腳泡到熱水中，最好待腳逐漸溫暖后再泡腳。
一立冬，那些手腳冰涼的人就開始慌了，這意味腳要進入“冰河時代”了。
- Jul 21 Wed 2021 06:13
有哪些因素會導致膝關節骨性關節炎
摘要：關節勞損。研究表明，運動員、紡織工人、重體力勞動者、野外工作者的原發性關節炎發病率明顯高于其他人群，直接證明了關節長時間的勞損會加速關節退行性變，導致患者出現關節僵硬、疼痛感。
膝關節出現僵硬疼痛感在生活中比較普遍，其實這是膝關節骨性關節炎的癥狀表現，所以出現這種表現的時候就要警惕這個疾病。不良習慣、身材肥胖、關節勞損、關節創傷、氣候等因素都很有可能誘發骨性關節炎，導致關節僵硬疼痛。
